睡眠燈內置的音樂是助眠音樂，通過潛意識程序法在音樂中插入解說激發人的潛意識，讓傾聽者希望的狀態會被有效的輸入到大腦中來，從而消除神經疲勞，加速進入睡眠狀態。那么睡眠燈怎么使用?接下來大家隨著小編一起來了解下。

　　睡眠燈怎么使用?

　　以仙蹤云智能睡眠燈為例，詳細為大家介紹睡眠燈使用說明。

　　APP操控

　　仙蹤云智能睡眠燈操作簡單快捷，一觸及亮。氛圍燈光、炫彩燈光等多種燈光讓你隨心挑選，手機智控，APP操控燈光和音樂，打造個人專屬的健康助眠模型;解壓輕松，舒緩焦慮。沒有依賴，改善睡眠健康。

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進入到一種休息的狀態，產生困意，直到入睡。

　　α白噪音解壓 紓解壞情緒

　　仙蹤云智能睡眠燈內置34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助壓力大的人群解壓，紓解壞情緒。縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　溫馨柔光 助你入睡

　　燈光對氛圍的營造起著至關重要的作用，燈光可以烘托場景氛圍，讓家居生活有更豐富的感官體驗。仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進入到一種休息的狀態，產生困意，直到入睡。

　　仙蹤云睡眠燈采用了獨特的數碼無極調光系統技術，可以自定義亮度設置，不再有預設的亮度限制。用戶可根據不同環境需要選擇適合的亮度輸出，也能設置非常低的低亮以達到超長的連續使用時間。

　　仙蹤云智能助眠燈，不僅燈光安全無輻射，柔光還能保護眼睛，是您居家必備小助手!