熬夜晚睡是很多小伙伴的常態(tài)，無論是加班趕報告被動熬夜的打工人，還是熬自由主動晚睡的老母親，睡眠質量都是不容忽視的一環(huán)。如果是上班族或者學生，被迫在沒睡醒的時候早起，表現(xiàn)出來的癥狀就是晚上睡不著，白天瞌睡不精神!那么睡不著用什么睡眠燈最好?接下來小編詳細為大家介紹下。

　　睡不著用什么睡眠燈最好?

　　推薦仙蹤云智能睡眠燈改善睡眠，逐漸改善失眠、入睡困難、早醒的問題，調節(jié)生物鐘，讓身體恢復到一個相對健康，規(guī)律的作息。

　　仙蹤云智能睡眠燈由國際健康光專家James博士團隊負責光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應晝夜不同的節(jié)律照明需求，給人以更健康的照明方式，不傷眼又助眠。

　　暖色燈光

　　睡覺開啟仙蹤云智能睡眠燈暖色燈光，模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進入到一種休息的狀態(tài)，產(chǎn)生困意，直到入睡。

　　RGB調色系統(tǒng)

　　采用RGB調色系統(tǒng)技術，用戶根基自己的喜好，隨意調節(jié)顏色，還可以通過輸入顏色的數(shù)值來調節(jié)，只要你想要的顏色都可以調節(jié)，是小夜燈還是幻彩燈完全由自己定義。

　　白噪音音樂

　　想要助眠效果更好的話，還可以開啟仙蹤云智能睡眠燈的白噪音音樂，它里面有34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　還有一些高級一點的此功能就是模擬出自然之音，通常是鳥鳴、流水、風吹、蟬鳴等自然界中最為唯美，最讓人放松、解壓的聲音，這些聲音亦被稱作天籟之音。

　　智能操控開關

　　手機智能操控開燈關燈、調光調色、切換音樂、定時熄燈等諸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。設備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡，隨時隨地操控不受限制。

　　美國知名醫(yī)生Mercola說過一句話：像保護你的銀行卡(財富)一樣，去保證你的睡眠時間，只有這樣，你才可能變得越來越富有。

　　所謂的富有，不僅僅是金錢，更多的是健康水平。睡眠質量不好，會影響你的激素分泌，你的狀態(tài)，還會提高癌癥、肥胖、慢性病的風險。更可怕的是，還可能導致你吃更多，也可能遭受記憶力減退，精神抑郁等等癥狀。